Szkodliwe substancje w kosmetykach.

Weź pod lupę produkty do codziennej pielęgnacji, które znajdują się w twojej kosmetyczce.
Z tego wpisu dowiesz się na jakie substancje chemiczne powinnaś uważać sięgając po kosmetyk który tak uwielbiasz.
Muszę Was również zmartwić ale bardzo często te "luksusowe" marki do składów swych kosmetyków dodają same trujące substancje.
Sięgaj więc po produkty z certyfikatem naturalności oraz unikaj tych z toksycznymi składnikami.

Fluid.

Dobry podkład to tak naprawdę nasza druga skóra.
Zadbaj więc o to aby był prawidłowo dobrany biorąc pod uwagę nie tylko jego możliwości oraz z jakiej marki pochodzi ale i również skład, który ma wpływ na naszą skórę. Uważaj więc na toksyczne składniki t.j. związki butylowane( BHT, BHA)- to one odpowiadają za długi termin ważności kosmetyku. Unikaj również sztucznych konserwantów: Diazolidinyl Urea, Cetylpyridinium Chloride, Chlorhexidine, Methylchloroisothiazoline, Methylisothiazolinone, Triclosan, 2-Bromo-2Nitropropane-1, Phenoxyethanol.
Szukaj na etykietach naturalnych konserwantów jak wit. E oraz wyciąg z kory osiki.

1. Un cover-up RMS Beauty- 166zł (tutaj) │ 2. ff.1 Fabulous face Fridge- 137zł (tutaj) │ 3. Kremowy podkład super fruit SPF20 100% Pure- 156zł (tutaj) │ 4. Cream Foundation Kjaer Weis- ok. 280zł (tutaj) │5. Liquid foundation Sappho Organic- ok.200zł (tutaj) │ Glow time mineral BB cream Jane Iredale- 235zł (tutaj)

Lakier do włosów oraz paznokci.

Chociaż wszystkie lakiery są wyprodukowane ze sztucznych składników, warto wybierać mniejsze zło czyli produkty nie zawierające szkodliwych chemikaliów. Uważaj szczególnie na formaldehyd- substancja która drażni drogi oddechowe i oczy- to konserwant ale i środek bakteriobójczy.
Wdychanie jego nawet w niewielkiej ilości przyśpiesza proces starzenia się skóry i działa rakotwórczo.
Na etykietach produktów do stylizacji włosów, lakierów do paznokci czy samoopalaczy szukaj niebezpiecznych substancji: Diazolidinyl Urea, Imidazolidinyl Urea, Quanternium-15, DMDM Hydantion, Glutaral, Hexetidine.

Maskara i eyeliner.

Która z nas nie pragnie posiadać bujnych, ciemnych rzęs?
Każda, a dodatkowo mieć kocie oko. Niestety bardzo częstym składnikiem mascar i eyelinerów jest szkodliwa sadza, która zatruwa narządy wewnętrzne.
Uważaj na te substancje: Channel black, pigment black 6, pigment black 7, acetylene black, froflow, arogen, arotone, arovel, arrow, atlantic, black pearls.

1. Tusz do rzęs Black Tea 100% Pure- 96zł (tutaj) │ 2. Tusz do rzęs Nightfall ILIA Beauty- 119.95zł (tutaj) │3. Stellar Gaze Mineral Mascara Pacifica- ok. 84 zł (tutaj)

Szminka.

Nawet szminka w ulubionym kolorze może stanowić zagrożenie dla twego zdrowia, gdyż bardzo często zawierają one ołów, aluminium, chrom i kadm. Te toksyczne substancje które od czasu do czasu zjadasz ze szminką mogą dla zdrowia mieć nieprzyjemny skutek. Ryzyko nowotworów wyraźnie wzrasta oraz owe substancje prowadzą do zatrucia układu nerwowego. Staraj się więc aby w składzie twej szminki były jedynie naturalne barwniki oraz pigmenty pochodzące z owoców. Im krótszy skład tym lepiej, dobrze również jako szminki sprawdza się burak czy borówki oraz jagody. Ja nigdy nie przepadałam za szminkami toteż posiadam w swej kolekcji jedynie dwie-klasyczna czerwień oraz nude a dodatkowo błyszczyk.

1.Błyszczyk barwiony owocowymi pigmentami 100% Pure- Mauvely 67zł (tutaj)│2. Pomadka anti aging 100% Pure- Calendula 105zł (tutaj) │ 3. Lip Shine RMS Beauty- Honest 115zł (tutaj) │ 4. Lip Tint Kjaer Weis- Dream State ok. 190zł* (tutaj) │ 5. Tinted Lip Conditioner ILIA Beauty- Crimson&Clover 119.95zł (tutaj)

Cienie do powiek.

Dla wielu z nas cienie są nieodłącznym elementem każdego dnia. Potrafią zupełnie odmienić nasz wygląd. 
Warto jednak unikać produktów które zawierają: BHT, BHA oraz syntetyczne barniki które uwalniają aminy aromatyczne- drażniące i toksyczne. Szczerze powiedziawszy po aplikacji chociażby cieni Urban Decay zawsze piekły i bolały mnie oczy-mam bardzo wrażliwe oczy i muszę na nie uważać. Aktualnie jestem posiadaczką kremowych cieni firmy RMS Beauty oraz dwóch cieni Kjaer Weis i jestem wielce z nich zadowolona.
Groźny jednak w cieniach jest również talk- zaburza funkcjonowanie skóry oraz jest składnikiem rakotwórczym.

1. Eye polish RMS Beauty- Seduce 129zł (tutaj) │ 2. Eye polish RMS Beauty- Myth 129zł (tutaj)  │ 3. Eye Shadow Kjaer Weis- Cloud nine ok. 180zł* (tutaj) │ 4. Eye Shadow Kajer Weis- Charmed ok. 180zł* (tutaj) │ 5. Paleta do makijażu naked palette 100% Pure- 159zł (tutaj)

Pudry.

Pudrem matowimy swą skórę, zakrywamy niedoskonałości czy "gruntujemy" podkład oraz korektor. Powinien być on przyjazny dla skóry jakoże nakładamy go na twarz co dnia. Musicie wiedzieć, że toksyczne substancje przenikają głębiej przez pory które są zawarte w kosmetykach które stosujemy.
Unikaj produktów które zawierają: PEGI( Glycol, Glikol polietylowy, PEG-20 Gliceryl Laurate, PEG(4-2000)- który powoduje stany zapalne skóry, jej swędzenie oraz wysypkę.
Uważaj również na parafinę(mineral oil, parraffin oil, petrdatum, Parraffinum liquidum) która nie tylko znajduje się w pudrach ale i kremach do pielęgnacji chociażby twarzy. Moja skóra nienawidzi parafiny i to może nawet dobrze bo parafina to nic innego jak produkt który jest wynikiem destylacji ropy naftowej.
Przyśpiesza starzenie się skóry, zatyka pory oraz zatrzymuje na twarzy kurz oraz bakterie.
Nie jestem fanką pudrów, matowego wykończenia jaką że jestem posiadaczką skóry odwodnionej i na co dzień ich nie używam aczkolwiek gdy gdzieś wychodzę.

1. Puder un powder RMS Beauty- 157zł (tutaj) występuje również w wersji "kolorowej" │ Fade Into You ILIA Beauty- 143.95zł (tutaj)

Korektor.

Jako że ten produkt bardzo często nakładamy na wrażliwe punkty- skóra pod oczami i niedoskonałości np. trądzik- powinien on być jak najbardziej dobry dla nas.
Jeśli producent oprócz krycia obiecuje ochronę przeciw UV sprawdź czy owy filtr nie jest aby chemiczny- gdyż przenika on przez naskórek do naszego organizmu.
Oprócz tego, że są one trujące często powoduje zmiany hormonalne.
Uważaj na: oxybenzone, benzophenone-3, Homosalate, Octil Salicylate, Octocrylene, Ensulizde, Ethyhexyl Dimethyl PABA.



A czy Wy sprawdzacie składy kosmetyków które nakładacie na swoją twarz czy też ważny jest dla was jedynie wygląd no i marka?

Bataty- warto je jeść?

Czy zadawałaś sobie może pytanie- czy bataty są zdrowsze od zwyczajnych ziemniaków?
Jeśli tak to w dzisiejszym poście przedstawię Wam cudowne właściwości batata.

Bataty pochodzą z USA i wielce różnią się od naszych "europejskich ziemniaków".
Nie tylko z wyglądu- bataty są pomarańczowe oraz są innego kształtu, owe warzywo jest inne ale również bataty zawierają w sobie więcej witamin, cennych minerałów oraz błonnika. Te warzywa- ze względu na kolor- posiadają w sobie wiele beta-karotenu, magnezu, manganu, witaminy A,C,B6 oraz wapnia. Dania z udziałem batatów są mniej kaloryczne, są bogate w naturalne cukry przez co obniża naszą ochotę na słodycze dostarczając organizmowi mnóstwo energii.
Bataty są idealne dla diabetyków- nie podnoszą poziomu glukozy we krwi a przy tym poprawiają wrażliwość na insulinę.

Bataty można tak jak ziemniaki grillując, piec, gotując nawet ze skórką. Batat sprawdzi się w kremowych zupach ale również w owocowych koktajlach gdyż dzięki słodkiemu smakowi świetnie komponuje się z mlekiem, bananami i cynamonem. Bataty możesz również wykorzystać do mocno czekoladowego brownie które w sobie nie będzie posiadało ani trochę białego cukru.

Batat to bardzo uniwersalne warzywo.
Znacie, lubicie??

Ulubieńcy marca.

Mamy już kwiecień. Jak ten czas szybko upływa. Jednak nie narzekam gdyż powoli pojawia się wiosna-a to pora roku którą bardzo lubię. Jest tak pełna słońca, aż chce się wstawać i pędzić do pracy. Odzyskałam siły i wręcz chęć do życia.
Marzec upłynął mi pośpiesznie, był pełen zakupów nowych kosmetyków to do pielęgnacji skóry to do włosów ale i makijażu jednakże w tym miesiącu mą uwagę nad wyraz mocno przykuły trzy produkty- coś do ust, coś do włosów i coś do rąk. Jeden produkt używam od dawna-to moje trzecie opakowanie, i zawsze do niego wracam. Tak więc zacznę od niego.

Human+kind  Hand+elbow+foot cream

 Jest to produkt dosyć uniwersalny gdyż stosować go można na ręce ale i również na stopy czy też suche łokcie. Zakochałam się w tym produkcie już od pierwszej aplikacji. Pięknie nawilża moje z reguły suche dłonie-jakoże pracuje w branży dosyć "brudnej" tak więc niezwykle często moje dłonie mają kontakt z wodą ale i również z mocno oczyszczającym mydłem do mycia dłoni, moje dłonie ostatnio przeżywały horror i były tak suche że tworzyła się pewnego rodzaju narośl, prócz tego mam wiele zadrapań i otarć tak więc potrzebuje czegoś co mocno nawilży moje dłonie i je zregeneruje. Krem nie tylko pielęgnuje dłonie ale i skórki wokół paznokci jak i same paznokcie. Dodatkowo przepięknie pachnie-uwielbiam takie mocne zapachy.
Produkt jest w 99,45% naturalny a firma nie testuje na zwierzętach. Produkt dostaniecie w Sephorze (tutaj)
Za pojemność 50ml musicie zapłacić 25 złotych.

Rahua Voluminous Shampoo

Jaki to piękny produkt. To szampon który oczyszcza ale i pielęgnuje-tak to możliwe. Myje włosy dwa razy do trzech w tygodniu. Pomimo iż moje włosy należą do tych przetłuszczających się przy skórze głowy są niestety suche na końcach (nie wpływam na ich wygląd poprzez suszarki, prostownice, lokówki nawet ich nie farbuje) zadecydowałam że włosy myć będę rzadziej oraz wyeliminuje produkty które zawierają silikony i SLS-y. No nie ukrywajmy naturalnym szamponom trzeba dać czas ażeby zaczęły działać. Włosy od razu nie zaprzestaną się przetłuszczać, nie będą gładkie i lśniące.
Początkowo byłam zawiedziona szamponem gdyż na drugi dzień od umycia wydawało mi się że są brudne. 
Szampon zaczyna działać po paru umyciach, oczyszcza włosy dobrze i delikatnie, jako że posiada w swym składzie naturalny olej Rahua głęboko wnika w trzon włosa i wzmacnia je oraz odżywia jednocześnie regeneruje mieszki włosowe i skórę głowy. Mam wysyp nowych baby hair-być może to dzięki temu szamponowi. Szampon delikatnie się pieni, rzec można że w ogóle tego nie robi i to mnie początkowo zmartwiło-dużo piany dla mnie zawsze oznaczało cudowne oczyszczanie. Włosy po umyciu są sprężyste, mocne, zdrowe i niezwykle błyszczące no i pełne objętości-gdyż takie główne założenie jest tego szamponu. Jestem wielce zauroczona owym szamponem że odstawiłam olejowanie włosów
Produkt możecie zakupić na stronie warsztat piękna(tutaj) ale możecie również skorzystać z próbek szamponu oraz odżywki ( tutaj)
Koszt szamponu za pojemność 275ml to 163 złote- być może to wiele ale naprawdę niewiele go potrzeba ażeby umyć włosy. Produkt w 100% naturalny, wegański oraz nietestowany na zwierzętach

Skin&tonic London Naked Lip Balm

Ostatnim ulubieńcem jest coś co otrzymałam tak naprawdę pod koniec marca aczkolwiek wywarło na mnie tak wielkie wrażenie że postanowiłam umieścić go w perełkach. Jest to produkt który był mi wielce potrzebny pomimo iż miałam dwa balsamy do ust, dopiero ten uratował me usta. Mowa tutaj o balsamie do ust który całkiem przypadkiem trafił w me ręce. Podczas zakupów na stronie Organicall ( gorąco polecam tą stronę) otrzymałam ten balsam w prezencie-co uważam za niezwykle miłe.  Zaaplikowałam balsam i zamarłam gdyż nigdy nie miałam tak mięciutkich i gładkich ust jak po użyciu tego "niewinnego" balsamu. Już tłumaczę dlaczego niewinnego, ponieważ w jego składzie sa tylko albo aż trzy składniki. Olej kokosowy, wosk pszczeli oraz masło shea. Ja jestem zakochana w tym produkcie i używam go non stop pomimo iż w mojej "kosmetyczce" jest dopiero od dwóch dni.
Produkt jest w 100% procentach naturalny oraz nietestowany na zwierzętach. Możecie zakupić go na stronie Organicall (tutaj) za 19.95 zł przy pojemności 4,3 g

Jeśli jednak jesteś osobą która lubi robić sama kosmetyki polecam przeczytać mój post na dwa balsam do ust o tutaj.

A jakie produkty wywarły na Was dobre wrażenie w marcu?

Jak korzystać z życia, pomimo niskiego budżetu?

Kto z nas nie marzy o wygodnym życiu w wielki mieście o stylowych ubraniach, doskonałym jedzeniu w restauracjach, otaczaniu się "pięknymi" i bogatymi ludźmi. Nie każdego jednak na to stać, a mimo to biorą na takie wygodne życie kredyty i wpędzają się w ten sposób w długi ale i oszukują innych. 
Istnieje jednak wiele sposobów aby być szczęśliwym pomimo niskiego budżetu dzięki któremu możesz korzystać z życia nie wydając przy tym fortuny.

*Jeśli mieszkasz już sama, musisz zadecydować czy wolisz żyć w dużym niekiedy niepotrzebnym Ci mieszkaniu i płacić majątek czy też płacić mniej mieszkając w "gorszych" warunkach? Nie warto wydawać dużo na mieszkanie które tak naprawdę nie należy do Ciebie.

*Korzystaj z Groupon-znajdziesz tu zniżki na wszystko- od wycieczek, po kosmetyki jak i różnego rodzaju zabiegi. Warto szukać i korzystać ale również być ostrożnym gdyż bardzo często ludzie tam oszukują.

*Gdy lubisz jeść na mieście nie musisz wcale z tego rezygnować ale jedz z głową. Zamiast drinka poproś o wodę z cytryną- która jest o wiele zdrowsza. Odpuść sobie zawsze przystawki i lepiej zamów zupę czy sałatkę. Zastosuj również zasadę- pięć dni gotuje w domu ażeby szóstego dnia wyjść coś zjeść na mieście. 
Również dobrym pomysłem jest gotowanie z przyjaciółmi w domu.

*Nie ukrywam że lubię używane ubrania. Korzystam z Vinted, ale również odwiedzam sklepy z tanią odzieżą. To tam bardzo często zakupuje ubrania naprawdę dobrej jakości-jak moje ukochane kaszmirowe sweterki- za naprawdę śmieszne pieniądze. Co prawda wymaga to wiele czasu, ale ile radości z tego wypływa. Ubrania, komputery, telefonu-nie wydawaj na nie fortuny skoro masz inną możliwość-tańszą.

*Odkładaj do małej skarbonki pieniądze po czym dwa razy do roku biegaj na wyprzedaże i szalej. Najlepiej już pare dni przed wyprzedażą udaj się do sklepów i wypatrz ubrania które Ci się podobają. Poszukaj również chociażby na Facebooku grup w których możesz się wymieniać ubraniami bądz je sprzedać. Również polecam stronę Vinted sama tam wstawiam i sprzedaje swe ubrania jak i kosmetyki.

*Opcja zbierania punktów i uzyskiwaniem z racji tego zniżek pojawia się w wielu sklepach czy środkach transportu. Nie bądź obojętna, jeśli mamy na czymś bez wysiłku oszczędzać wykorzystaj to :)