Dla mnie osobiście szczotkowanie ciała na sucho to już pewnego rodzaju codzienny nawyk bez którego nie wyobrażam sobie dnia, taki jak umycie twarzy czy zębów. Owy nawyk dodatkowo przynosi wiele korzyści dla naszej sylwetki jak i skóry. Masaż szczotką z naturalnego włosia pobudza krążenie, redukuje stres oraz pobudza. Gdy stosować będziesz go co dnia po przebudzeniu może zastąpić kubek kawy.
Dzięki tej metodzie lepiej złuszczymy martwy naskórek a tkanka której chcemy jak najmniej-tłuszczowa- w problematycznych miejscach równomiernie się rozłoży i przyniesie naprawdę świetny efekt. Ten zabieg dodatkowo jest tani i łatwy. Jeśli zaaplikujesz produkt pielęgnujący od razu po szczotkowym peelingu lepiej się wchłoną i zapewnią na dłużej nawilżenie oraz gładkość.
Przed jednak rozpoczęciem kuracji powinnaś wybrać szczotkę. Ja z ręką na sercu polecam marki Fridge która wykonana jest z końskiego włosia oraz szczeciny( twoja szczotka powinna być wykonana z naturalnego włosia). Jest naprawdę spora i dobrze wykonuje swe zadanie a przy tym naprawdę nie "zdziera" mojej skóry.
Masaż powinno wykonywać się w godzinach porannych, przed prysznicem- kiedy skóra jest sucha i nie ma na sobie choć odrobiny produktów pielęgnacyjnych. Ja jednak szczotkuje również ciało w godzinach wieczornych gdyż nie zawsze mam czas z rana.
Szczotkowanie powinno wykonywać się ruchem od dołu skierowany ku górze, zaczynając od samych stóp a kończąc na dekolcie a kierując każdy ruch w stronę serca. Ruch powinien być subtelny na brzuchu i w okolicach biustu natomiast mocniejszy w sferze narażonej na cellulit czyli pośladkach i udach.
Szczotkowanie wykonuj codziennie ale jeśli już nie znajdziesz chwili każdego dnia to przynajmniej raz w tygodniu aby dotlenić skore oraz pozbyć się toksyn. Dzięki temu na pewno stanie się młodsza, zdrowsza oraz promienna.
