Ocet jabłkowy niewątpliwie zawsze musi być w mojej...łazience. Tak w łazience, nie w kuchni. Nie potrafię obyć się bez tego produktu żywnościowego. Ja głównie używam go w pielęgnacji skóry jak i włosów ale posiada on o wiele więcej właściwości, które postaram się Wam dziś przedstawić.
* Ocet ten powoduje że dłużej czujemy uczucie sytości, gdyż spowalnia procesy trawienne w korzystny dla nas sposób. Redukuje hormon odpowiedzialny za głód. Pomaga szczególnie po zjedzeniu posiłków o dużej zawartości węglowodanów gdyż obniża poziom glukozy we krwi. Oznacza to że nie będzie dochodziło do skoków cukru, które prowadzi do pojadania, stresu jak i przemęczenia. Poziom energii w ciele stanie się stabilny i nie będziesz już sięgała po przekąski po zjedzeniu większego posiłku.
* Kuchenny produkt sprawdza się naprawdę świetnie w domowej pielęgnacji skóry(pomimo testowania wielu kosmetyków najbardziej lubię te domowe, gdyż są niezastąpione). To silny preparat bakteriobójczy jak i przeciwzapalny więc pomaga w walce z trądzikiem, redukuje również blizny. Tworzę zazwyczaj z niego tonik którym przecieram twarz rano i wieczorem( proporcja 1:1 ). Skóra po stosowaniu takiego toniku jest wyraźnie rozjaśniona, pełna blasku, nie podrażniona i nie czuje uczucia ściągnięcia a jedynie lekkie szczypanie. Być może dla wielu jego zapach może być nie do zniesienia aczkolwiek ulatnia się po chwili.
Ocet jabłkowy również świetnie regeneruje włosy, zamyka uszkodzone łuski włosa, wygładza jej powierzchnie i nadaje włosom pięknego blasku.
A to wszystko za sprawą zawartych enzymów w occie które przyśpieszają gojenie się ran, zmniejszają produkcję sebum przez gruczoły łojowe(na twarzy jak i również skórze głowy-sama do zauważyłam że dłużej moje włosy są świeże).
Dodatkowo ocet możesz wykorzystać aby pozbyć się żółtych przebarwień na paznokciach.
* Ocet dodatkowo według badań potrafi obniżyć poziom cukru we krwi wypity pół godziny przed posiłkiem(skonsumuj roztwór łyżki stołowej octu z połową szklanki wody). Dodatkowo warto wypija owy magiczny roztwór gdy dopada nas ochota na niezdrowe pojadanie, po nim apetyt przechodzi od razu, gdyż pozostawia w jamie ustnej nieco ostry smak który odwraca uwagę mózgu od chęci zjedzenia wcześniej pożądanych smaków.
Jak jednak stosować ocet jabłkowy?
Spraw by picie wody z octem było pewnego rodzaju poranną monotonią o której zawsze będziesz pamiętać gdyż skutecznie pobudza on metabolizm. Stwórz magiczny eliksir z łyżki stołowej octu, szklanki przefiltrowanej wody oraz szczypty cynamonu. Możesz pić ową miksturę jedynie po przebudzeniu, lub trzy raz dziennie przed każdym posiłkiem(chyba że zjadasz pięć posiłków). Urodowe stosowanie octu jest równie proste. Aby stworzyć płukankę nabłyszczającą na włosy która doda im dodatkowo objętości i sprężystości wystarczy ci łyżka octu wymieszana z wodą i musisz jedynie przepłukać owym roztworem umyte włosy. Jeśli masz problemy z trądzikiem wystarczy przemyć nim twarz tak jak robisz to tonikiem-ocet świetnie reguluje pH skóry oraz delikatnie oczyszcza ją z krost i niedoskonałości.
