ZALETY WITAMINY C.

 Jestem wielką fanką witaminy C. Uwielbiam ją w kosmetykach ale i uwielbiam ją po prostu zjadać, bo cudownie działa na moje ciało ale i zdrowie.

Witamina C wzmacnia odporność i pomaga podczas przeziębień ale to nie wszystko.

Dzięki zawartym w witaminie C kwasie askorbinowym wolniej starzeją się nasze komórki oraz lepiej spala się tkanka tłuszczowa dodatkowo to naturalny eliksir młodości który dba o nasz piękny wygląd ale i zdrowie. 

Nie zapominaj o tym ażeby ta cudowna witamina każdego dnia była obecna w twoim jadłospisie czy to w postaci warzyw czy owoców, świeżych soków czy kiszonek a nawet naparów z aronią czy rokitnikiem. 

Witamina C jest ważnym składnikiem wielu kosmetyków ze względu na swoje właściwości rozjaśniające jak i odmładzające, ja jestem wielką fanką kosmetyków z witaminą C i zawsze jest ze mną. 

Osobiście polecam Wam zapoznać się z ofertą marki Liqpharm- LIQC Dermocosmetics która posiada lekkie serum rozświetlające z 15% witaminą C oraz bogate serum z tą samą ilością witaminy. To produkty polskie, nietestowane na zwierzętach z bardzo prostym i krótkim składem. Osobiście używam wersje bogatszą i jestem bardzo zadowolona,ale więcej informacji na jego temat zapewne podam w ulubieńcach czerwca.

 Po pierwsze witamina C wspomaga odchudzanie a to zapewne ważne dla wielu z Nas. Powiem Wam, że warto zaczynać dzień od szklanki wody z cytryną, właśnie swój dzień tak rozpoczynam nie by schudnąć ale dlatego, że ma ona działanie pobudzające organizm, w naturalny sposób dodaje energii lepiej niż kawa. Spożywanie jej już z samego rana w postaci naparu podkręca metabolizm i oczyszcza układ trawienny oraz pobudza nas do działania. Postaw na kwaśne owoce oraz kiszonki pomoże Ci to w procesach spalania tłuszczów a bogata w nią dieta zagwarantuje Ci wymarzoną figurę. 

Po drugie działa przeciwstarzeniowo gdyż jest silnym przeciwutleniaczem i to właśnie dlatego dodaje się ją do większości kosmetyków anti-age. Walczy z wolnymi rodnikami i chroni komórki skóry przed szkodliwym działaniem promieni UV, warto więc stosować wzbogacone w nią serum lub naturalne olejki. Polecam stosować olejek z pestek malin który idealnie pielęgnuje skórę latem i posiada naturalny filtr przeciwsłoneczny.

Witamina C również zwalcza stres i to on jest jej największym wrogiem. Jeśli jesteś ofiarą stresu spożywaj jeszcze więcej produktów bogatych w ten przeciwutleniacz. Zaopatrz się w dziką różę, cytryny, pomarańcze, truskawki, maliny, kiszoną kapustę oraz rokitnik gdyż to właśnie tam znajdziesz najwięcej witaminy C.

Kolejną zaletą witaminy C jest fakt, że zdaniem naukowców pomaga w leczeniu raka, gdyż ma działanie przyśpieszające zabijanie komórek nowotworowych i łagodzi toksyczne efekty chemioterapii.  

Ostatnią zaletą moim zdaniem jest fakt, że witamina C rozjaśnia skórę, gdyż to idealny lek na problemy skórne. Zawarty w niej kwas askorbinowy który zwalcza przebarwienia i wyrównuje koloryt. Dzięki niemu twarz przestanie nosić oznaki zmęczenia i odzyska świeżość i młodzieńczy wygląd. Warto stosować ją zewnętrznie za pomocą kosmetyków ale i domowych kuracji pielęgnacyjnych. Nie musisz wydawać majątku na kosmetyki wystarczy, że dodasz sok z cytryny do maseczek czy peelingów oraz przemywaj nim twarz raz dziennie jak tonikiem.

A jakie Waszym zdaniem są zalety witaminy C? Jesteście również fankami tejże witaminy?

Post nie jest sponsorowany.