Uwielbiam wodę. Wiem jak wpływa na zdrowie, na wygląd chociażby cery. Nie może równać się z pepsi czy tymi pełnymi cukru napojami zwanymi sokami w 100% z owoców. Jednakże czasami brakuje mi posmaku owocu. Toteż robię sobie sama wodę smakową w której wiem co jest. Wystarczy nam słoiczek,woda i owoce które lubimy. Ja uwielbiam wodę z cytryną.
Jest idealnym źródłem energii na poranek zamiast kawy pełnej kofeiny. Ma dużo korzystniejszy wpływ na nas, gdyż po jej wypiciu w organizmie wytwarza się dobra energia – jest on jednocześnie nawadniany i dotleniany. Tym samym uzyskujesz siły i zapał do działania, a twój umysł się rozjaśnia.
Dlatego woda nie musi być wcale nudna....nie ograniczajcie się do jednego słoiczka z wodą i pysznymi owocami ale i warzywami.
Podam wam przepis na pyszną wodę z ogórkiem,miętą i cytrynką. :)
Ale to w kolejnym wpisie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Dziękuje za każdy komentarz :)