Zdrowe przekąski.

Jeśli masz wielką ochotę na słodycze a starasz się, próbujesz się odchuchać,zastąp je czymś zdrowym.

Jabłko-oczyszcza nasz organizm z toksyn,pomaga w lepszej przemianie naszej materii organizmowi, zawiera kwasy organiczne czym pobudzają pracę przewodu pokarmowego oraz bogactwo wielu witamin poczynając od A i C kończąc na PP, B1 jak i B2. Jabłko to świetna przekąska zamiast batonika który tak wielce uwielbiasz.

Pestki dyni są również cudowną przekąską która dzięki zawartości cynku hamuje uczucie głodu.

Ale również dobry jest niedoceniany przez nas imbir- zawiera magnez,wapń,potas i fosfor. Właśnie intensywny aromat i smak hamuje apetyt na słodycze, dodatkowo przyśpiesza przemianę materii jak i rozgrzewa w coraz zimniejsze dni :)

A więc od dziś miej przy sobie pyszne jabłuszko, pestki dyni bądź cieniutko starty imbir. Po nich będziesz syta

Smacznego.